איזון הגוף על אופני הרים

המפתח לריסק מוחלט של קטע טכני של שביל או כל קפיצה שאתה רואה, הוא איזון. על ידי שליטה במיומנות בסיסית זו של אופני הרים, אתה תהיה בטוח יותר ונוח יותר, ותשיג טיפול טוב יותר באופניים שיעזור לך להישאר זקוף ובטוח.

יותר זמן רכיבה משפר בהדרגה את שיווי המשקל, אך הכניסה למיקום הנכון כאשר יש צורך באיזון גדול יותר בשטח קשה היא המקום בו כדאי להתחיל.

לכן ביקשנו מאמן מקצועי צ'וס קסטלאנוס מבית הספר Planet MTB ספרד להסביר את איזון הגוף וכיצד ניתן לשלוט בו.

> חזרה אל כל כישורי רכיבה על אופניי הרים